TRX

TRX- Силовой урок, с использованием специального тренажера TRX - направлен на развитие статического и динамического равновесия, координации движения, силовой выносливости.

На занятии прорабатываются все основные группы мышц.

Занятие подходит как мужчинам, так и женщинам и поможет создать гармонично развитое тело и поддерживать мышцы в тонусе.

Урок для всех уровней подготовленности.

Продолжительность урока 55 мин.