Body Condition
Body Condition – общая силовая тренировка с использованием различного оборудования: гантели, боди-бары, амортизаторы.
На занятии прорабатываются все основные мышечные группы. Что позволяет «сжигать» максимальное количество калорий, тренировка способствует снижению веса тела и увеличению силовой выносливости.
Занятие подходит как мужчинам, так и женщинам и поможет создать гармонично развитое тело и поддерживать мышцы в тонусе. Подходит для любого уровня подготовленности.
Продолжительность урока 55 мин.