Yoga
Yoga – это тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни.
Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии.
Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.
Продолжительность урока 55 мин.